Анна Костромина

Персональный тренер, фитнес-консультант.

Основное направление тренировок:

  • силовой и функциональный тренинг,
  • снижение веса и коррекция фигуры,
  • повышение выносливости,
  • укрепление мышечной массы,
  • стретчинг.

Программы питания, контроль.

Лицензированный инструктор фитнес-программы — ZUMBA FITNESS.

Инструктор групповых программ:

  • Базовая аэробика,
  • Step-аэробика,
  • Функциональный/силовой/кардио тренинг,
  • Миофасциальный релиз,
  • Стретчинг.

Профессиональный танцор спортивных танцев;

Призёр всемирной танцевальной олимпиады;

Бронзовый призёр Чемпионата Европы по спортивным танцам;

Призёр Кубка России по спортивным танцам;

Участница и призёр областных и всероссийских танцевальных чемпионатов.